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健身的真相
- 主演：迈克尔·莫斯利 Stuart Gray
- 导演：Kate Pringle
- 分类：纪录片 电影 纪录
- 地区：英国
- 年份：2018
- 更新：01.17
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简介：我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑