《出狱脱节》以日本兵库县尼崎市为背景，描绘了一个真实而沉重的社会现象。主角阵内宗介，曾是黑帮的中层干部，因火拼入狱服刑14年。当他重返社会时，发现一切都已改变。他的黑帮组织已不复存在，曾经的同伴们已各奔东西，有的成了普通工人，有的则融入了新的社交圈子。

阵内发现自己难以适应这个全新的世界。他在便利店购物时，意识到自己的黑帮身份已不再具有威慑力，甚至需要乖乖付款。更令他困扰的是，他患上了严重的“出狱脱节”综合征，时常幻想有警察在耳边监视自己，这种感觉如影随形，令他倍感煎熬。

在这样一个彻底改变的社会中，阵内宗介必须重新找到自己的定位，努力生存下去。他的故事，不仅是对个人命运的探讨，更是对社会变迁的深刻反思。