《这就是爱情》是一部反映现代都市人情感纠葛的电视剧。故事以赵大海为中心，这位35岁的知名心理系副教授，事业有成，家庭美满，拥有美丽的妻子和可爱的女儿。然而，完美的生活背后，赵大海需要面对妻子周湄湄因他的成功而产生的疑虑和不安。

剧中，赵大海用智慧和忠诚守护家庭，与周湄湄共同面对外界的诱惑和挑战。同时，周湄湄的闺蜜尹合欢，大龄未婚，却在一次偶然中遇到了比自己小8岁的矿工林东胜，两人之间的情感纠葛也为剧情增添了更多的看点。

《这就是爱情》通过展现都市人在事业、家庭、情感等方面的种种挑战和抉择，探讨了什么是真正的爱情，以及如何在现代社会中保持和守护爱情。