电影《虚度八分钟》是一部探讨时间循环与人生选择的英国影片，于2012年上映。影片讲述了一位年轻男子在经历一次意外后，发现自己陷入了一个不断重复的八分钟时间循环中。每次循环开始，他都会回到一个特定的时刻，重复经历同一系列的事件。在这个循环中，他试图找到打破循环的方法，同时也在不断地面对自己的内心挣扎和人生选择。

在循环中，男子遇到了不同的人和事，有温馨的瞬间，也有令人心碎的瞬间。他不断尝试不同的选择，希望能找到改变命运的方法。但每次尝试都以失败告终，他又会重新回到八分钟的起点。在这个过程中，他逐渐意识到，真正重要的是珍惜每一个瞬间，而不是一味地追求改变。

最终，男子在循环中找到了一个特殊的瞬间，他做出了一个勇敢的选择，成功打破了循环。影片以这个瞬间作为高潮，展现了人生中的选择与决断对于命运的重要性。